מה זה אימון אישי

אימון אישי (קואוצ'ינג) הינו תהליך למידה מודרך מוכוון מטרה, שתכליתו להעצים ולשכלל את הפוטנציאל האישי של המתאמן ולפתח את יכולותיו החשיבתיות והרגשיות. מטרה המושגת באמצעות שיפור הביצועים וההישגים בחייו האישים של המתאמן.
על ידי התבוננות חדשה במציאות הקיימת, מאפשר האימון האישי ליצור מציאות חדשה ומיטיבה.

שיטת האימון האישי נולדה בארה"ב באמצע שנות ה 80 של המאה שעברה, והיא מעניקה מסגרת מוגדרת של תהליך קצר טווח בו מסייע המאמן למתאמן לפתח שרירים מנטאליים, שיובילו אותו לביצועים משופרים ולהשגת מטרותיו.

בשונה מטיפול פסיכולוגי, האימון האישי הוא תהליך חשיבה ממוקד ומכוון המעניק הכוונה, הדרכה, דרבון והנעת המתאמן לעשייה והשגת יעד עם מסגרת עבודה מארגנת. 

~ ~ ~

על אימון אישי לילדים ונוער »»

על אימון אישי למבוגרים »»

לקריאה נוספת אודות שיטת האימון האישי »»

לפרטים נוספים, התיעצות, קביעת פגישה, וכל שאלה – אני כאן לרשותכם »»

שלכם,
זוהר מור.

עם התגית: , , , , , , , , , , , , , , , ,
פורסם ב-מילון מונחים

להזמנות, התייעצות,
ולכל שאלה - נשמח לפנייתך
בטלפון 052-3662521
או באמצעות הטופס »»