ארכיון הבלוג

נשימה עמוקה- כלי יעיל במצבי לחץ

"עיבדו עם הנשימה שלכם, היא תמיד זמינה ותמיד מועילה"… יש לך תחושה לפעמים שנגמר לך האוויר? שרק המחשבה חונקת את הגרון? שהשאלות כמו: "מה אתה עושה" "צריך" וה"ככה זה" מכווצת לך הבטן, והורסות לך את החשק ואת מצב הרוח? אז

עם התגית: , , , , , , , , , , , , ,
פורסם ב-מאמרים

קטע מראיון ברדיו- על אימון לקשב וריכוז

קטע 6 מתוך ראיון שלי ברדיו ינשופים – רדיו אורנים וקול ישראל על אימון ילדים ונוער עם הפרעות קשב וריכוז. מה ניתן להשיג באימון אישי והאם אימון יכול לשמש כתחליף לתרופת הריטלין? בסוף הקטע – בשורה להורים: האימון האישי מועיל

עם התגית: , , , , , , , , , , , , , ,
פורסם ב-מאמרים

"פשוט אני"

עם התגית: , , , , , , , , , , ,
פורסם ב-אבן זוהר אימון אישי

להזמנות, התייעצות,
ולכל שאלה - נשמח לפנייתך
בטלפון 052-3662521
או באמצעות הטופס »»